Tenniselleboog-buiten/ golfarm-binnenkant elleboog

Zowel aan de buitenkant als aan de binnenkant van de elleboog hechten pezen aan de botuitsteeksels ter plaatse. Als die aanhechtingsplaatsen overmatig belast worden zal er een irritatie optreden, die vaak eindigd in een pijnlijke ontstekings reactie en dat noemen we een tenniselleboog of een golfarm.

Er is met acupunctuur veel voordeel te halen, mits de arm natuurlijk ook de nodige rust krijgt. Zalfjes erop smeren is onzinnig en af te raden. Een betere doorbloeding is het doel wat nagestreeft wordt. De aan- en afvoertroepen moet goed geregeld zijn, dan kan 't lichaam het zelf verder wel oplossen.

Dit type klachten horen eigenlijk eerst bij de acupuncturist thuis. Naast moxa, electrische stimulatie en laser-punctuur kan ook gedacht worden aan auriculo-geneeskunde

 RSI

RSI is een verzamelnaam voor allerlei klachten in nek-en schoudergebied, armen,ellebogen, polsen, handen en vingers veroorzaakt door langdurig een zelfde houding te hebben of vaak eenzelfde beweging te maken of een combinatie daarvan.

Therapie: Altijd eerst acupunctuur proberen, naast natuurlijk verandering van werkhouding (oa stoel, werkbladhoogte) en niet te lang statisch in een en dezelfde houding. Dus meer bewegen op de werkvloer. Als goede tweede zou ik fYsiotherapie willen aanbevelen. Als laatste pas denken aan chirurgisch ingrijpen en dan nog met grote aarzeling.